喝绿茶对我们有什么好
1、喝绿茶可以延缓衰老。是因为绿茶中有茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性。

3、可以美容养颜,因为茶叶中具有丰富维生素,咖啡因等能抗氧化,中和游离子,对抗皱纹,黑斑等有一定效果。

5、强健心脏,预防痴呆,促进消化。茶叶的咖啡因能提高胃分泌加速食物消化,喝点绿茶可以促消化还可以解腻

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