懂得护肤，白富美就是你哦！！！

1、注意多多运动，每天坚持一段时间的慢跑，不仅可以锻炼身体机能，同时也可以让皮肤变得更好哦！

2、每天补充足够的水分，不仅可以减肥，还可以让皮肤水嫩水嫩的。

3、对于日常的外出，一定要注意防晒，可以采用物理防晒，即不让皮肤外露，也可以涂抹防晒霜、擦防晒喷雾。

4、日常洗脸要注意清洁，首先可将毛巾在热水中充分昝馋盈腐湿润，然后敷在脸上五分钟，在进行正常的清洁，同时，每隔段时间可自行进行角质清洁，过后你会发现脸部变得光滑了，毛孔也变细了。

5、同时，日常的护肤也很重要，每天早晚清洁后一定要涂抹护肤品，保证肌肤营养的吸收。

6、当然，每个人应该都知道，熬夜对皮肤的巨大伤害，尤其是晚间看手机后电脑等具有辐射性产品，所以要注意避免哦！

7、最后，给大家推荐一个方便又实惠的护肤方法，即每次清洁脸部过后，可将适量黄瓜切片敷在脸部，长此以往，皮肤会又白又嫩哦！