如何保养头发比较好

1、大家都知道发型对于一个人来讲很重要，所以很多时候会不顾忌是否损伤头发而去烫染不同的发型，这样就会给头发带来很大的伤害。导致头发干枯毛躁、易断无光泽。所以大家要根据自己的发质来选择性的廪咫錾净做头发，一年最好不要超过两次。

3、还有一些人洗头发就只用洗发水洗干净就觉得可以了，不使用护发素，却不知道每次在洗完头之后使用护发素，可以有效的保证头发营养，保证头发的水分不流失，而且还可以让头发保持顺滑易梳理。

5、一般来说我们洗完头发都会选用吹风机吹干，但因为瞬间的高温容易是头发发质受损，造成头发粗糙干枯。所以在每次洗完头后最好先用干毛巾擦干大部分水，然后使用自然风吹干头发，也可以吹干头皮部分，其余的自然晾干。

7、保证充足的睡眠是保障健康身体的前提，而有一副好的身体才会有一头好的头发，所以如果你的头发枯黄暗淡，同时面色也不佳的话，一定要注意自己的睡眠，做一个睡美人才能养出好秀发。