健身减肥的方法

2025-05-05 09:53:58

1、合理膳食；适量运动；

2、戒烟限酒；心理平衡；

3、自我管理；按时就医。

4、多喝水，注意休息，

5、适当运动。改善患者症状，

6、希望我的经验对你有所帮助

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