18个月宝宝补钙辅食---藜麦土豆泥

2025-05-13 05:20:12

1、藜麦洗干净后，放入清水中浸泡2小时左右，再次洗干净，备用。

3、把藜麦跟土豆块放入蒸锅中，大火蒸半个小时左右。

5、胡萝卜洗干净后，去皮，切成小丁丁，备用。

7、不粘锅内放入适量的植物油，烧热后，加入牛奶土豆泥炒至完全融合。

9、出锅后，可以摆出好看的造型吸引宝宝哦！

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