如何正确使用牙线你会用牙线吗

使用牙线有困难，我该怎么办？当你发现刷牙不能完全清洁牙缝间的污垢及食物残渣时，你或许就需要使用牙线了。牙线是清洁牙缝的最佳工具。你是否发现自己使用牙线有困难？如何选择一款适合自己的牙线呢？如果弋讥孜求使用方法不正确也会损伤牙齿，那么该如何正确使用呢？

牙线为何能广泛使用？

1、牙线不仅可以有效地清除牙齿间隙中的食物残渣碎屑，更能有效地清除牙缝中的牙菌斑、软垢，并且能够刺激周围的软组织，增加血液循环，保证牙齿和牙周组织的健康。牙线可以进入牙龈沟底，有效清洁牙龈沟，而牙刷比较难以清洁此部位。

如何正确使用牙线呢？

1、取一段长15-25cm的牙线，两端并拢打结形成一个线圈。

3、将牙线紧贴一侧牙面的颈部，并成C形包绕牙面，使其接触面积能涵盖整个邻接面。反复上下运动，刮除牙面上的牙菌斑。每个牙面重复4-6次。随即将牙线包绕同一个间隙的另一个牙面，重复以上动作。按照一定顺序清洁每一个牙齿的邻面，包括最后一颗牙的最后一面。

5、上后牙为两个拇指搭配；下后牙用两个示指搭配。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内, 保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑，这样趑虎钾缫更高效、更安全、更健康。每清除完一个区域的牙菌斑后，以清水漱口，以漱净被刮下的菌斑。使用牙线最好是每日一次，特别是晚饭后。

所有的人都适合使用牙线吗？

1、牙线能有效清除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑，特别是对平的或凸的牙面最好。有条件的情况下（尤其是无大的牙间槎师晏耍隙的中、青年人），应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。但对于有深牙周袋或牙根暴露的牙齿则不适合用牙线。因为牙根的侧面往往存在着或深或浅、或大或小的凹陷，使用牙线清洁时，拉直的牙线根本不可能进入到这些凹陷的最深部位，往往遗漏，而凹陷部位也容易存留菌斑、食物残渣。这时就要用到另一种重要的牙齿邻面清洁工具——牙间隙刷。