如何保持愉快的心情

1、调整心态无论是谁，都会难免遇到不开心的事情，但是无论什么时候，我们都应该舌哆猢筢学会自我调节和放松，因为没有任何人可以替你分担你必须面对的问题，即便是父母，因此自己的心态一定要调整好，让自己勇敢的去面对自己应该面对的一切；

3、健康体魄有人说，身体是革命的本钱，这点在你还没有生病的时候，可能不会觉得很重要，但实际上，人的一生，如果身体健康的话，已经是一份非常不错的财富了，因为无论我们拥有什么，都是无法带走的；

5、培养爱好如果你有一个很好的爱好的话，你的一生都将是一个快乐的人生，因为你心中有了寄托了，没有人会为此失去自我， 也能找到自己在生活中的乐子，比如，集邮或者搜集明信片的话，都是很不错的爱好；

7、接受建议人，归根结底是具有社会属性的动物，所以，无论任何人我们一生中都将与人一起相伴，我们应该在适当的时候去采纳别人的建议或者意见，让我们更加的完美地去面度未来的生活。