六必治论正确护齿的理论与实际

1、第一，要饮食护齿。蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。平时不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西，喝点凉茶。

2、第二，要按摩牙龈。用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

3、第三，需正确咀嚼。咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩。而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。

4、第四，保持口腔清洁。要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。最好使用六必治专效修复牙膏，中药配方，添加橄榄苦甙、薁类植物活性成分，辅以药性温和的甘草精华，有效修复口腔黏膜损伤创面等口腔问题。 对牙齿保护天然全面、使牙齿更加坚固。并应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。