饭后吃什么最排毒

1、梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉咙干燥、痛、痒、音哑、痰稠等都比较有好的效果。

2、梨汁富含膳食纤维，现在饭馆里的饭菜大都比较油腻、辛辣，吃后容易诱发便秘。因此饭后喝杯梨汁的话，能促进人体胃肠的蠕动，使积存在体内的有害物质得到排出，避免便秘。

3、梨本身含有较多的糖类和多种维生素，对人体的肝脏有一定的保护作用，因此常喝酒的人多吃梨肯定是对身体、对肝脏有帮助的哦。

4、梨具有降血压、养阴清热的功效，患有高血压、心脏病、肝病的人，经常喝些梨汁的话对身体是非常有帮助的。

5、梨有助于人体的肾脏排泄尿酸和预防痛风、对关节炎、风湿病都有一定帮助。

6、梨具有促进食欲，助消化，利尿通便、解热之功效，因此夏天天气热时可以用梨来补充水分和营养。

7、在气候干燥时，人们常常会感到皮肤瘙痒、口干舌燥，有时干咳少痰，这种情况，如果每天喝1杯梨汁的话是完全可以缓解上述干燥症状的，因为梨具有润燥消风的功效呢。