失恋快速恢复的办法

1、第一、女孩子的失恋的时候往往会抑郁，情绪很低落，这时候作为她的好朋友你需要做的是尽量多和她一起聊聊天，说一些轻松的事情，转移女孩子的注意力，这样会取得一定的效果。

2、第二、失恋以后会有很多的回忆，这样的状态下自然会很痛苦，所以我们必须尽力帮助她走出这个困难的处境，作为朋友们应该尽快清理女孩子的男友的东西，减少她回忆的痛苦。

3、第三、家人应该帮助女孩子调节好失恋以后的失落，尽力做一些可以安慰她的事情，但是要不漏痕迹的安慰，不能让女孩子感觉到自己失恋以后家人的态度转变，这样会起到反效果。

4、第四、失恋以后的女孩子一般会感情很脆弱，很容易联想一些不好的事情，所以作为自己的家人，一定要注意不要提起她前男友的名字，更加不要做一些跟她前男友有关的事，这样会令女孩子难受。

5、第五、家人和朋友们应该多跟女孩子出去逛街，这样可以舒缓女孩子的情绪，女人的感情最佳疗伤方法就是逛街和购物，家人和朋友们陪着到处转转，可以减少女孩子的思想压力。

6、第六、大家可以领着女孩子去各个地区旅游玩一玩，让女孩子可以看看各个地区的风土人情和大好河山，这样她会感觉到生活中少了谁也不是那么可怕，这样思想包袱就会慢慢的放下了。