养生粥鸡丝养心粥的做法

2025-06-23 12:41:43

1、大米淘净，用冷水浸泡30分钟，捞出沥干；

2、鸡肉洗净，切成丝；枸杞子、草果分别洗净。

4、锅开后，下入鸡丝，改用小伙熬成粥，慢炖

5、加入枸杞子、盐、大火烧沸即可

6、这样一锅营养又美味的鸡肉养心粥就做好了

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