36岁如何保养?
1、作为一个而立之年的人，经济条件和生活水平有了一定的提升，这个时候正是注重个人形象的好时间。
3、一个是在饮食上讲究清淡。要注意吃一些清淡的少吃肉类的，因为这个时候也正是疾病积累期，注意饮食上的科学。
6、四个是适当的时候去做做保养。这样也可以起到一定的保健功效。
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1、作为一个而立之年的人，经济条件和生活水平有了一定的提升，这个时候正是注重个人形象的好时间。
3、一个是在饮食上讲究清淡。要注意吃一些清淡的少吃肉类的，因为这个时候也正是疾病积累期，注意饮食上的科学。
6、四个是适当的时候去做做保养。这样也可以起到一定的保健功效。