怎么美白肌肤

2025-05-04 21:18:47

1、经常喝干净的水。这种干净的水,就是日常饮用的水,不是饮料,包括白开水、纯净水、矿泉水等,要注意水不能太冷也不能太烫。

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3、倒入适量的牛奶洗脸、沐浴。科学研究证明,常用牛奶兑水洗脸、沐浴有助于美白肌肤。但是,用牛奶兑水洗脸、洗澡要适量,不能浪费。

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5、晴天出门注意涂抹防晒霜。晒太阳,容易把人的皮肤晒黑。所以,在晴天,爱美的女士们做好涂防晒霜。

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