影响女人身心健康的坏习惯有哪些呢

1、 不定期做妇科检查。很多女人害怕麻烦，觉得自己年轻，不用去做妇科检查，妇科检查既要排队，又要化验，其实做妇检可以更快找到自己的疾病，避免生病问题。

2、 不健身锻炼身体，经常久坐。久坐阻碍人的血液循环，影响人的身心健康，不懂得经常做锻炼，人的免疫力会降低。

3、 爱发脾气，特别是吃饭时随意乱生气。经常发怒生气，很容易伤害肝脾纪康，即使检查不出来任何身体问题，情绪也会低落，打不起精神。

4、 爱穿高跟鞋。爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，高跟鞋鞋跟太高，会使人的重心得到转移，时间久了，脚后跟会感觉很困，可以多泡泡脚。

5、 用最冷的水刷牙，对牙齿牙龈的伤害更大。经常用冷水刺激牙齿刷牙，牙龈不会很牢固，还容易造成出血问题。

6、 经常翘二郎腿。习惯翘二郎腿的女性，由于经常久坐，很容易造成腰背部疼痛感增加，还会造成腰背部驼背等问题，影响到人的健康哦。