偏头疼怎么办

偏头疼很能影响人的生活，干什么都不舒服，头一侧感觉像波浪冲击似的疼，一下一下的，晚上睡不着觉，很是难受，很不幸小编我孟晨曦就脲摩喜清得了，因为高温情况下被太阳暴晒，风一吹，不知不觉就患上了，下面小编总结下经历。

2、锻炼身体，去跑步，做俯卧撑，做仰卧起坐等等。身体好了才是本钱，什么病预防都离不开身体锻炼。下附上有氧运动

4、心情舒畅，保持心情舒畅是一个重要的事，心情舒畅，免疫力也不降，气质也好，不要整天抱怨。

2、及时去正规国家医院单位就医，其他盈利性机构或者药店给你拿的都伤害神经，对身体副作用极大，吃多了有可能会导致变呆变傻等严重情况！幸运的是我女朋友学医，及时的阻止了我吃哪些副作用极大的药物。

4、尽量不要去想这个事情，避免多想，转移思考方向、转移注意力。这是一种自我避免头疼的方式。