如何打好全场篮球比赛？

1、了解比赛人员。

球队组成为：

12名参赛队员，包含一名队长；1名教练员，可有1名助理教练员。

12名参赛队员中，5名为首发，其余为替补。

2、了解比赛时间。

对于全场篮球比赛来说，一场分为四节，一节10分钟。加时赛每节5分钟。

1、ʂ及3、4节间隙应休息2分钟。半场应休息15分钟。

半场后球场篮筐对换。

3、了解球场区域。

如图所示：限制区、罚球区。

三分线以内为两分区，以外则为3分区。

4、了解换人与暂停规则。

当球成死球时，可以请求换人。

在第1、2节（半场），每队可请求两次暂停；在第3、4节（半场），每队可请求3次暂停；在加时赛中，每节每队可请求1次暂停。

5、了解比赛违例。

时间违例有：8秒过半场，球队一次进攻24秒，球员限制区进攻不超过3秒，罚球、发球、被逼防时双手持球不超过5秒。

违例判罚：球权归属对方球队。

6、了解犯规种类。

（1）侵人犯规：阻挡、撞人、拉人、非法用手、推人、背后非法防守。

判罚：投篮时被犯规，获得罚球（2+1，2分未中罚2次，3分未中罚3次）；未投篮时被犯规，获得球权。

（2）技术犯规

判罚：对方球队获得两次罚球并获得球权。

7、了解罚球站位。

占位队员的位置如图，不占位队员应留在罚球线延长部分以外同时为3分线以外的区域。