很不想工作该如何进行调整呢

1、让自己冷静一番。不想工作，带偶情绪的话就应该及时进行调整，这样才能让自己的心情变得更好一些，如果自己懂得调整好情绪的话，自然就不会让自己将情绪放入到工作上了，因此让自己冷静一番是非常重要的，不要急着将工作做完，一定要多加调整一番。

3、运动。工作压力大的人，都是一些比较注重运动的，因为这个可以让其放松身体，这是非常重要的，能让一个人重新恢复精神，也能边工作，边让身体变得更好一些。因此多注意运动，周末的时候也应该多运动一些，这样能让身体变得更好一些。

5、收好自己的脾气。有的人不想工作会在日常生活中以发脾气的形式展现出来，这是非常不好的，自己要经过调整，这样才能让自己的情绪变得更好一些。因此收好自己的脾气，然后调整好自己的情绪，这样能让自己过得更好一些。