怎么培养2-3岁宝宝自己吃饭的好习惯

1、参与感。 从买菜、洗菜、切菜、炒菜，能让宝宝参与的尽量让宝宝参与进来。因为我是自己带宝宝，所以我做什么都得带着她，这一方面就做得很到位。记得在宝宝八九个月的时候，我在厨房做饭，就把她放小车里推到厨房，边干边回头看看她，告诉她这是什么菜那是什么，我现在在洗菜、在切菜等等。等宝宝再大一点，我让她和我一起摘豆角、剥碗豆，炒好菜后，告诉她，这是你剥的，你真能干。等宝宝大一点，最好让她坐到餐桌前和大家一起吃饭，她不仅能模仿大人的行为，还有很强的参与感。

2、好奇心。 宝宝天生就有好奇心，好奇心意味着学习和探索，大人一定要保护好孩子的好奇心，不要总是干涉和打击孩子。当你洗菜的时候，宝宝可能会踩在凳子上，和你一起洗，其实她可能更想玩水，不过你也可以让她适当尝试，不要总想着衣服又打湿了，而要想着宝宝是在学习，在探索，这样你就不会总想着干涉她的行为了。我家宝宝是2岁左右开始踩在凳子上来洗东西，包括洗菜、洗自己的袜子、刷鞋子、用杯子接水刷牙等，因为不断地尝试，我发现她学会了很多，比如语言方面，她会说水好凉、怎么是热水、把水关小点把我衣服都打湿了，洗脚的时候会想到“浪花挠我小脚丫”（读过的一首儿歌）……触觉方面更敏感，知道什么是冷、热、太烫、湿了、泡泡、用力、轻轻地……而且在不断的尝试中既满足了好奇心，又提高了孩子的专注力和动手能力。

5、 关于怎么培养宝宝吃饭的好习惯就分享到这了，都是个人的一些观点，可能有些啰嗦和零乱，但我在生活中就是这么做的，也收到了很好的效果，3岁以前养成自己吃饭的好习惯，为上幼儿园打下好的基础，这方面省一份心，可以把心思放到孩子别的能力发展上面。 最后，祝所有宝宝都能健康快乐的成长，所有用心的父母都能如愿以偿。