怎么才能做到自律?

1、认清自己“认识你自己”也是镌刻在古希腊德尔菲神庙金顶上的一句警世箴言。是的，谁要想真正做到自律，谁就先得认识自己，认认真真地审视自我。

2、设立目标，循序渐进定目标的时候，如果是个目标特别特别大的话，你可以把这个目标分解一下，分成一个小目标，因为小目标，人才更容易去完成它，去实现它。

3、战胜自卑自卑的人，总是感觉己不如人，低人一等，怀疑自己的力量和能力，认为自己无法做到自律甚至是无法取得成功，而这正是成功人士最蔑视的。

4、坚持不懈自律看似是一种主动行为，自己要求自己就可以了，其实真正的自律是一种自发的行为，是持续不断的重复。

5、养成良好的习惯自律几乎可以和良好的习惯划等号，全球顶级成功学大师拿破仑·希尔说过：“好习惯能够成就一个人，坏习惯能够摧毁一个人。”

6、拒绝纠结当你在一件事上开始纠结的时候，你要从内心立即否定掉，只要你有一次妥协，你后面还会有无数次的妥协。

7、不满足现状可能刚开始坚持的时候，你看不到成果，这个时候，如果你内心驱动力不够的话，你很容易从内心想放弃，所以说，你要学会延迟自己的满足感，不断激励自己。