健康养生佳品胡萝卜玉米鸡肉肠的做法

2025-05-20 04:51:09

1、把玉米弄成玉米粒煮熟，留少许汤汁

3、玉米粒和少许汤汁一起用料理机打碎，过滤掉渣留下汁，这一点点浓浓的汁就是整个宝宝肠的灵魂

5、西兰花焯水，去梗，切碎备用

7、将肉糊挤成条状捏成糖粒状，放入蒸锅，蒸二十分钟。（储存:冰箱冷冻可保存十天左右）

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