苹果燕麦粥——营养低脂
1、苹驼侵果去皮切成小粒状，篇追泛有芸豆大小
2、煮锅烧开水
3、倒入燕麦煮屈芬开
4、放入苹果粒再煮3分钟
5、放入核桃黑芝麻粉
6、在拌匀煮开即可
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1、苹驼侵果去皮切成小粒状，篇追泛有芸豆大小
2、煮锅烧开水
3、倒入燕麦煮屈芬开
4、放入苹果粒再煮3分钟
5、放入核桃黑芝麻粉
6、在拌匀煮开即可