炒胡萝卜西兰花

2025-11-22 01:14:08

1、西兰花掰成小朵洗干净，用冷水浸泡一会儿。

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2、西兰花入锅焯水后捞出沥干水。

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3、胡萝卜洗干净，切成滚刀块。

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4、起油锅，葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅炒。

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5、西兰花入锅炒。

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6、加盐炒，炒均匀关火。

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