吃葡萄有什么功效?

1、1,悴匙吭佰预防心脑血管葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且还能降低人体内血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

3、3,祛痰。葡萄既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰的作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状，长期吸烟者可适量多吃葡萄。

5、5,减肥。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。

7、7,抗衰老。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可有效清除人体内的自由基，延缓衰老。葡萄表皮颜色越黑，含黄酮类物质就越多，抗衰老和保护心脏的功效也就更好。