口齿不清，说话不流利怎么办

1、首先，你要确定你的口齿不清不是因生理疾病引起的，不然这里的方法也帮不了你。而如果你的发音系统很健全，又是什么引起你口齿不清呢？

3、方言因素；因为地域的差异，每个地方都有自己的方言，这孀晏弁钾也是没办法的事，毕竟方言才是我们真正的''母语''，但跟外省的人交流时，总不能都用方言吧，所以，学好普通话还是必须的。我们可以根据自己方言的浓重来调整说话的语速和发音。北方的朋友平时说话可以放慢语速，再逐渐加快，直到说话清晰为止。而南方的朋友可能要辛苦点了，因为基本要纠正很多字的发音，没事可以多学学新闻联播主持人的发音方式，逐字练习，只要坚持下去，照样可以说一口流利的普通话，而且一旦学成，一般来说南方朋友的普通话都是很好听的，小白身边就有很多南方朋友，他们平时说话都很有磁性，羡慕啊。

5、社交恐惧症；我知道很多朋友都怕在陌生人面前说话，有的甚至严重到了连别人看他一眼都会心里发慌。小白不是心理医生，但小白还是要对这些朋友说几句，你的身体很健康，发音系统很正常，世拦轮遛侦界上有多少失语朋友都在羡慕你你知道吗?相比于他们，在陌生人面前说几句话就真的那么难吗？