秋季儿童保健有哪些小知识？

1、注意补充营养，秋天有贴秋膘一说，儿童也要注意保证营养。肉，蛋，奶类都是必不可少的。荤素搭配，粗粮细粮搭配着吃。

2、秋季，天干物燥。预防孩子上火，要喝水，少喝碳酸类的饮料。多吃应季的水果。多吃绿色蔬菜，防止便秘。

3、秋冬交接的时候，也是秋季腹泻高发的时段。尤其是三岁以下的儿童。平时要注意勤给孩子洗手，注意饮食卫生。 

1、入秋后的蚊子往往比夏天的时候，还要多，还要“厉害”。平时孩子出门的时候，可以事先喷一些防蚊虫叮咬的喷剂。如果天气不太热，可以考虑给孩子穿上长裤出门。

2、“”春捂秋冻“”，在入秋季节，天气会稍微有些转凉。但温度还是偏高的。所以家长不要着急给孩子穿秋装。早晚时分，温度稍低的时候，可以给孩子穿个衬衫或者是薄外套。

3、加强体育锻炼，增加孩子的身体素质，对疾病的抵抗力。秋高气爽是外出游玩，爬山的好时节。但是要注意安全。