苹果的营养价值及功效

2025-05-11 13:44:02

1、苹果中含有可溶性纤维素，它能调节血糖，糖尿病患者经常食用后能调节血糖的值。

3、苹果中含有磷和铁等元素，有补脑养血、宁神安眠的作用。

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