中医去除黄褐斑的方法

　　黄褐斑对工作造成严重的影响，由于脸上的黄褐斑，很多女性在跟人交流时不自信，工作上由于脸上的黄褐斑不被领导重视，导致工作质量严重下滑。

　　中医认为，肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，可导致颜面气血失和；脾气虚弱，运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面；肾阳不足，肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。按照中医的基本理论，黄褐斑较常见的可分为三型，肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。

　　针灸治疗：肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。

　　刮痧治疗：使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。 每周1～2次，10次为一疗程。

　　[食疗苭膳]

　　1.淮山苡仁猪肾粥：淮山60克，薏苡仁30克，猪肾1个，粳米苭100克，将猪肾剖开去臊筋，切碎;淮山切成小块，同薏苡仁、粳米加清水煮粥，熟时加上少许盐、味精调味食用。每日1—2次。

　　2.地黄蒸白鸭：生地黄100克，鲜淮山苭160克，枸杞子30克，白鸭1只（去内脏，骨头）取鸭肉用盐、胡椒粉和米酒、葱、腹胀闷，舌淡，脉濡。