慢性咽喉炎的推拿方法
1、以拇指与食指相对，轻轻拿住自己咽喉部肌肉，自上而下，轻缓柔和的边拿边推，约五分钟左右。
3、双手抱头状，以两拇指同置于左右风池穴，按揉约三分钟。
5、用右拇指按揉左曲池穴约二分钟，再换左手拇指按揉右侧曲池二分钟。
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1、以拇指与食指相对，轻轻拿住自己咽喉部肌肉，自上而下，轻缓柔和的边拿边推，约五分钟左右。
3、双手抱头状，以两拇指同置于左右风池穴，按揉约三分钟。
5、用右拇指按揉左曲池穴约二分钟，再换左手拇指按揉右侧曲池二分钟。