秋日美白小诀窍

1、晨起一杯水。

美白最重要的一道程序就是给肌肤补水，多喝水能够冲淡细胞表面的色素，淡化沉疴，早晨第一个进食的食物务必是一杯温开水，对肌肤百利而无一害哦。

另外，不仅限于晨起，一整天都要多喝水，水灵灵的肌肤来源于此，喝水多加快新陈代谢，排出体内毒素。

2、洗米水洗脸。

洗米水是个宝，其用处很多，其中最主要的一项便是可以美白，天天用洗米水洗脸，比什么美白产品都好用。

3、日常基础护肤不可懒惰。

给肌肤补水，不能单靠喝水，一个人喝再多的水，肌肤也不过吸收到几十分之一甚至几百分之一，还需通过护肤品来加强补水渠道。

每天早晨，爽肤水-乳液-眼霜-面霜，四项基础护肤不可怠慢。

4、用祛斑产品美白。

市面上的祛斑产品，对祛斑可能效果甚微，但是用来美白绝对是一个效果不错的选择。祛斑产品本就是起到淡化细胞黑色素的作用，但是对于顽固的斑点可能难以起到显著效果，对于普通美白绝对是好用没话说，本人亲身实验哦，皮肤一天天看着白起来的~

5、做好隔离防晒工作。

保养得再怎么好，一暴露在紫外线下，所有工作都要功亏一篑。所以，出门前别忘了给肌肤涂上隔离防晒霜，戴顶帽子或撑把遮阳伞。

作为一枚女子，出门是麻烦些的了，千万不要嫌工作多。

6、定期敷美白面膜。

一个星期定期做两次面膜，一次用补水效果的，一次用美白效果的。双管齐下，双重保障，美白敷出来！

7、食疗美白。

美白食品有很多，平时可以特意多吃一些，比如说番茄啊，柠檬啊，牛奶啊，等等。

自己去了解一下美白食品有哪些，平时饮食注重一些，也是一个有效的美白方法。