家庭自制鱿鱼炒荷兰豆

2025-10-21 10:23:52

1、准备好材料，鱿鱼切花切小块，荷兰豆拣好洗净，葱洗净备用。姜切丝、葱切成葱花。

家庭自制鱿鱼炒荷兰豆

2、大火热锅冷油后倒入荷兰豆翻炒至熟时加入5g盐和5g鸡粉翻拌均匀

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3、锅里继续爆香姜油后倒入鲜鱿鱼猛火爆炒

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4、至鱿鱼熟透后加入葱花

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5、最后加入5g盐和5g鸡粉、生抽翻拌均匀即可，将炒好的鱿鱼趴在荷兰豆上即完成

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