怎么做双瓜浇汁【为美女减肥之菜肴】

1、准备一个西红柿，洗净切成片，最辣的小红辣椒和葱切小点备用。

3、上锅加适量的清水和食盐，对黄瓜和西葫芦长片进行烧煮，别煮过了，看到熟了就好。

5、炒菜锅加入适量的植物油烧至6成熟，中火放入切好的红辣椒、葱、西红柿一起翻炒均匀，爆出香味。

7、做淋汁：这时把调好的湿淀粉倒入正炒的西红柿里搅拌均匀烧煮。

9、这时加入适量的酱油、鸡精、自制酱快速翻炒均匀，关火。

11、装盘完毕。这道营养又好吃的双瓜浇汁菜就做好了缇吾怩舭——是美容和减肥菜肴之一。想吃的朋友快去试做一下。真的很好吃哦。