如何让孩子保护好自己的眼睛

1、为孩子选择合适的滴眼液。孩子们有时候难免会处于一段时间的紧张的学习状态之中，这时候用眼疲劳往往难以避免。可以去医院咨询一下，选择一款适合自己孩子的滴眼液，可部分缓解眼睛疲劳酸涩。

2、为孩子选择合适的台灯。小编当年学习的时候用的是最普通不过的台灯了，现在想来如果当时注意一下的话，至少选一款比较护眼的台灯，可能对眼睛的损伤也会少些。

3、看书、看电视、玩游戏、玩电子产品的时间要控制，要劳逸结合。现在其实最伤眼睛地就是长时间地盯着电子屏幕，这基本上快成了现代人生活的一部分了。既然不可能完全避免，就要努力做到适度控制。

4、在家里贴一张视力检测表。时时刻刻能够看到视力检测表无疑是一种督促，时不时地检测一下自己的视力可以有效督促孩子保护自己的眼睛。

5、定期去医院或眼镜店做视力检查。尤其是佩戴眼镜的孩子，一定要定期，两三个月，最迟半年去检查一下自己的视力情况。因为有的时候我们用眼不注意的话，眼镜度数会寿喋馒揎增长，还可能增加散光。如果注意的好的话，还可能降低度数，这个时候就要及时调整眼镜。