孕妇尽量少吃的食物有哪些

1、茄子有些女性平时就很喜欢让家里人做这道菜，怀上小宝宝之后隔个两三天就得吃一次。但很多孕妈可能还不知道它的属性，它并不是温性的食物，相反它属于寒性的食物。孕妇们如果体质不是很强的话，经常吃这种寒性的东西，很有可能会出现滑胎的后果。对于孕妈们来说，最重要的就是保暖防寒，所以孕妈们尽量不要多碰茄子。

3、菠菜菠菜里面含有一种酸性成分，孕妈们吃进去了之后会跟体内的锌或者钙发生反应，从而让锌、钙的含量减少。如果孕妈们一直保持缺锌或者缺钙的状态，那么就会对宝宝的发育带来不小的伤害。从这个角度来看，孕妈们最好还是不要尝试吃菠菜。

5、烤地瓜街边卖的烤地瓜里面都会含有一种有毒物质，那就是碳元素，因为街边都是使用炭烤，所以地瓜上面就会携带一些化学物质，孕妇们吃了之后会损害宝宝的生长。要是自己真的很喜欢吃地瓜，可以在家里面用烤箱来做，味道也是很不错的，但也要尽量少吃，因为吃太多会造成排便不顺。