跳绳老是绊脚如何解决
1、选择合适长度的跳绳，跳绳前一定要选择一根长度合适的绳子。
3、跳绳是一项讲究手脚协调的运动，一般手上开始甩动绳索，脚就要跟着跳起来，而且跳的时机很讲究，跳晚了绳子肯定碰脚了，跳早了可能人已经落地又碰脚。
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1、选择合适长度的跳绳，跳绳前一定要选择一根长度合适的绳子。
3、跳绳是一项讲究手脚协调的运动，一般手上开始甩动绳索，脚就要跟着跳起来，而且跳的时机很讲究，跳晚了绳子肯定碰脚了，跳早了可能人已经落地又碰脚。