吃什么补胶原蛋白最快
1、胶原蛋白粉莱特维健蔓胶原蛋白粉以深海鱼质为原料，3重营养可以开启肌肤的新篇章，有着良好的润肤、提拉紧肤功效。
3、猪蹄猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平、味甘咸，猪蹄的营养不低于营熊掌，猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长。
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3、猪蹄猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平、味甘咸，猪蹄的营养不低于营熊掌，猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长。