西葫胡萝卜鸡蛋的组合--咸食
1、西葫和胡萝卜擦丝
2、放少许盐和3个鸡蛋，搅拌均匀后放入一点面粉
3、热锅后转小火喷少许食用油（不沾锅特别省油）还减脂
4、倒入适量的食材（能铺一层锅底就好），不要动，盖盖子焖2分钟
5、微动一下边缘后翻面（注意看视频里我的技艺，哈哈），再煎1分多钟就好啦。
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1、西葫和胡萝卜擦丝
2、放少许盐和3个鸡蛋，搅拌均匀后放入一点面粉
3、热锅后转小火喷少许食用油（不沾锅特别省油）还减脂
4、倒入适量的食材（能铺一层锅底就好），不要动，盖盖子焖2分钟
5、微动一下边缘后翻面（注意看视频里我的技艺，哈哈），再煎1分多钟就好啦。