心情不好怎么办

1、如果遇到让自己心情不开心的事情，你首先茧盯璜阝就要劝自己这没有什么？是什么原因让你心情不开心的？搞清楚原因就好了。

3、如果自己的心情不开心了，可以找自己最信任的朋友倾诉，把自己的苦水都说出来。

5、当自己心情不好的时候，可以去逛逛街。看下美得东西，去买一些自己喜欢的，大概时间需要一下午的时间。