孩子长个需要补充哪些食物

1、豆类食品，豆子中含有大量的蛋白质，其中的八中氨基酸对身体生长极为有利，所以在平常的饮食中，可以把豆子磨成豆浆给孩子饮用。。

3、肉类，在成长阶段的孩子少不了肉食得补给，其中鱼类食物中的蛋白质可以补充身体所需要的营养，有利身体发育。

5、动物肝脏，肝脏可以给人体补充血液，还能提高身体免疫力。其中蛋白质维生素 A的含量丰富，在孩子长身体时，不防给孩子食用吧。