王者防沉迷怎么办

1、合理安排游戏时间。合理安排游戏时间是非常重要的，因为有可能一开始打游戏就停不下来，所以千万不要在时间多的时候选择打游戏，这样可能一打就是半天或者好几个小时，停下来的时候才发现该做的事情都没做。

2、不要关闭健康游戏系统。很多人一打游戏就上瘾，所以会选择关闭健康游戏系统，其实这个大可以不必，就算这个系统不会阻止我们玩游戏，但是至少在这个系统下我们还是会时时刻刻被提醒。

3、给自己一些心里暗示，在玩游戏之前给自己一些心理暗示，玩多久，玩了之后去做什么，每次给自己暗示的时候一定要说到做到，这样长久坚持下来，就不会沉溺在游戏之中了。

4、找一些其它的事情来做。不要每天老想着打游戏，可以作一些其他的有意义的事情，研究一下这个菜怎么做，什么书比较好看之类的，都是可以的，会帮助我们分散注意力。

5、不要投入太多。不要在王者这个游戏投入中太多，什么花钱买皮肤，买英雄之类，因为投入太多就希望得到的回报更多，就会一直想打赢游戏，输了还要继续，赢了更想继续。

6、在该做的事情没有做完之前，一定不要玩游戏，这样会导致我们事情没有做完，全把时间拿去玩游戏了，当我们坚持去做一件事情的时候，会发现其实根本就不想玩游戏了，因为比游戏有意义的事情多得是。