粥的十种营养吃法
1、润肺又止咳,粥里加百合

3、腰酸肾气虚,煮粥放板栗

5、头晕多汗症,粥里加薏仁

7、滋阴润肺好,煮粥加银耳

9、乌发又补肾,粥加核桃仁

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1、润肺又止咳,粥里加百合
3、腰酸肾气虚,煮粥放板栗
5、头晕多汗症,粥里加薏仁
7、滋阴润肺好,煮粥加银耳
9、乌发又补肾,粥加核桃仁