坐月子鲫鱼汤怎么炖下奶做法
1、将处理好内脏的鲫鱼用刀在身上划上几刀;
2、切好姜片、大葱段备用;
3、锅内倒入适量食用油,烧热;
4、先放入几片姜片,再将鲫鱼放入锅内油煎;
5、将鲫鱼两面都煎至金黄;
6、准备一个小碗倒出煎鱼多余的油;
7、在锅内倒入准备好的开水,这里注意一定要用开水;
8、放入切好的大葱段少许;
9、放入姜片;
10、放入一个煎好的鸡蛋;
11、加入少量香菜,如果不吃香菜的朋友可以不放;
12、放入材料完成后转大火煮开5分钟,再转小火煮30分钟,全程记得一定不要盖锅盖,在起锅前放入适量盐和味精进行调味,这样做特别适用于坐月子时需要下奶的朋友。
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