夏季解暑水果绿豆奶昔如何做

2025-05-31 20:56:15

1、绿豆提前冷水泡4个小时左右备用，把泡好的绿豆戳去皮把皮用水慢慢冲掉

3、煮好的绿豆用勺子碾碎（有其他方法碾碎也可）

5、香蕉剥皮切片用一次性蓿戗甾虚碗装三分之一左右绿豆再加五片左右香蕉，最后再加入搅拌好的牛奶拌匀放入冰箱冷藏室冷藏2小时左右即可食用

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。