叫你如何抗衰老

1、最有效的抗老遮光剂——遮阳伞 阳光中有害的UV射线会破坏胶原蛋白、弹性蛋白和DNA，靠遮光剂可吸收或反射UV射线，可防止皮肤过早出现皱纹、松垮和斑点。防晒肌肤成了目前最重要的防老手段。要是在秋季还打着遮阳伞觉得太引人注意，可以换成戴帽子也能遮阳。　　选择全效防护，即防UVA和UVB的全效配方。SPF20或以上的防晒霜才能在秋季保护你，PA的“+”代表防护UVA的等级。　　真正完备的防护，大约一张脸要用一茶匙的量。如果一直在户外，隔两小时还需补一次。为了不弄花妆容，补擦防晒霜时，最好直接挤到海绵上，再轻轻压在脸上。　　如果要去海边度假，最好提前一周停用焕肤产品。白天坚持使用防晒，积累在皮肤里的遮光剂可以保护你不被晒伤。

3、修复专家——抗氧化成分　　坚持吃抗氧化食品，帮身体抗老：坚持擦抗氧化成分护肤品，皮肤也受益。维生素C、绿茶、石榴、咖啡豆等抗氧化成分可以预防皱纹、斑点、甚至皮肤癌。它们能修复细胞损伤，把自由基转化成无害物质，促进胶原蛋白生成，修复细胞，淡化斑点。　　选用抗氧化精华液：精华液里的抗氧化成分浓度非常高，比面霜更容易渗透，当然，最后别忘了涂防晒霜。　　综合抗氧化配方：不同的抗氧化成分以不同方式对抗自由基，所以购买综合抗氧化成分的产品，效果会更好。　　白天用：秋日的保养，白天重要的是防晒抗氧化，晚上重修滋养。每天出门，都不要忘记使用抗氧化产品，让它们为你提供全天候妥帖保护。

4、也可以试试抗衰老的护肤品韵丝颜 效果不错