预防青春痘有哪些好方法

　　痤疮就是俗称的青烊监筚雷春痘，而如果在痤疮的初期就不注意护理，就容易出现痤疮疤痕，所以，我们一定要做好痤疮疤痕的预防。那么，痤疮疤痕的预防有哪些方法呢？下面就让我们一起来芬简砝鬃看看吧。

2、保持乐观情绪

　　让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐，最后在美好的想象中感受到自己脸上的痤疮逐渐消失了。他的爱女的亲身实践和体验已成为其心理疗法的有效实例。青春少女，如果你的脸上长了“青春美丽痘”，不妨在调节饮食和消除诱因的基础上，也采用一下心理疗法，相信你也会收到神奇的效果。

3、注意保护皮肤

　　首先是注意皮肤的清洁，经常清洗，洗澡洗脸尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;不用油性化妆品;出现痤疮时不要用手去挤压，以免发炎，留下疤痕。平时应注意保持心情舒畅，消除精神紧张、焦虑、烦恼，保证充分的休息和睡眠。