少白头吃什么好

乌黑的头发看上去既健康又年轻，但越来越多的年轻人由于遗传、肾虚、压力等原因出现了不同程度的白发早生现象，少白头不仅影响外表形象，甚至对年轻人的身心健康也会造成坂叹蝠咪较大的影响，如何摆脱白发的困扰成为少白头患者心中一个急待解决的问题。其实除了药物疗法外，食疗法被认为是一种既经济实用又简单方便的健康疗法，下面就给大家介绍一下吃点什么有助于治疗少白头：

2、银耳鸡蛋羹：白木耳30克，鸡蛋1只，黄酒少许。将白木耳加水煮熟后，打入鸡蛋，放入黄酒，加适量白糖调味后服用，适用于各种脱发或白发。

4、枸杞蒸蛋：鸡蛋2个入碗内，加入枸杞25克，核桃泥茸30克，味精1克，用竹筷打散成蛋浆汁，放入蒸笼内，用武火烧开水，蒸约1分钟取出，加入熟猪油1 5克、酱油2克即成，治疗头发早白。