经验分享：如何科学的挽回爱情

1、首先，我们要具蚩狠希搁备辨别能力，分清楚对方到底是真的要分手，还是情绪使然。当感情出现矛盾时，有些人总喜欢拿分手来说事，一方面是为了赌气，另一方面也可以通过分手来验证，对方是否真的爱自己。这个时候，男生就要注意了，一定要弄清楚，对方到底是真的生气要分手，还是说，在等着去哄、去认错。就好比我们现在情侣通过微信沟通，因为小事引发争吵，女生说“要不就分手吧！”，我们通过文字看到的是，她那么轻松就说出了分手，对我们的情感就如此不在乎吗？那就分手好了。可是，她发出这段话的时候，或许早已泪流满面呢？所以说，分辨对方到底是真心还是赌气，很重要。如果自己实在无法辨别，你可以联系下共同的好友，让她人去帮你打探一下，这个时候就考验到你的社交能力了。

2、其次，寻找分手原因，建立情感信任度。如果发现对方是真的想要分手，那么就要弄清楚，到底是哪些因素导致对方对这段感情死心，打算放手。是自己不够关心对方，还是自己没有上进心，总是让对方失望，总是言而无信等等，找到问题的根源之后，我们才可以从行动上去补救，慢慢建立信任，让对方看到自己的改变，给对方新的希望。当然，也有些是客观因素导致的，比如说经济、家庭因素等等，这时你就得衡量，是否有能力去克服这些难题，再考虑是否要去挽回。

3、然后，寻找新的沟通方式，建立有效情感沟通感情生活中那种一见钟情的毕竟是少数，大多数时候都是需要相处和磨合的，而在这个过程中，沟通就非常的重要了。正确的沟通会让对方感觉非常的舒服，也会让感情在这个沟通的过程中很好的升温。尤其是在处理事情的时候，可以提升个人的魅力，通过有效的沟通，诉说个人的见解，让对方更好的去了解自己，重新的去定义这段感情。

4、最后，找专业人士帮忙现在有很多可以为人们提供挽回情感的专家，他们会利用心理学、两性相处技巧等帮助我们分析问题并解决问题。如挚缘情感，专业情感挽回机构，拥有千名认证情感心理咨询师，可根据您的具体情况，为您提供一对一分析指导，帮助您成功度过情感危机。