怎样去除黑眼圈和眼袋

熊猫是国宝，人见人爱，但熊猫眼，却不招人待见。繁重的工作加上睡眠越来越少，看现在的都市上班族几乎天天顶着“熊猫眼”上班。而群颚靡拄恼人的黑眼圈则让本就倦意浓浓的面孔更像是没睡醒，让人显得没精神。眼袋也是时尚女性们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“得寸进尺”趋势，怎样才能去除黑眼圈和眼袋，摆脱熊猫眼的纠缠呢？

7、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

8、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

9、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！

10、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。

4、配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

5、不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

6、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

7、切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

8、保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

3、晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏镢草霜盗室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。

4、常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？