欣奇典有机亚麻籽油怎么吃

1、欣奇典亚麻籽油作为一种非常有营养价值的食用油，主要有以下几种用途：1.凉拌2.烹饪3.调馅4.烘焙5.调味6.微量饮用

3、同时在烹饪中，我们炒菜时可以用亚麻籽油，在锅热五六成时，导入食用油，进行翻炒。

5、最后就是亚麻籽油还适合微量直接饮用，儿童可以每天饮用两勺，大概5-10mL，成人饮用四勺，孕妇更是可以多喝一点，对于腹中宝宝也十分有益。