食补养生小米南瓜山药粥的做法

2025-05-06 12:27:38

1、小米洗净

2、山药

3、贝贝南瓜

4、山药切丁

5、南瓜切丁

6、三样放入电饭煲内加水

7、煲粥档位一个半小时，喜欢甜味可以加糖，喜欢咸味可以加盐。

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