怎样让自己感受到幸福和快乐

1、一、认真对待眼前的每一分钟，不要去想以后的事。一个人最重要的是有什么样的想法，同样通过一个人的想法，就可以知道她是什么样的人。如果你有着快乐的想法，那么就会快乐的生活。如果满脑子忧虑，生活便是忧虑的，总想着会失败，自然也不会成功。

3、三、爱自己每个人都能在生活中找到属于自己的角色，这个角色是自己塑造的，而不是他人设定的，学会发现自己的优点，并且重视它，放大它，从而发挥自己的人格魅力。对于自己的缺点，要学会正视它然后努力去改正。

5、五、活在当下。不要总是去想那些连影子都看不到的未来，认真的过好现在的每一天吧。用所有的精力和热情把当下的事情做好，就是为了迎接美好的未来做的最好的准备。